心肾不交健忘是由于心脏和肾脏功能失调引起的。心脏和肾脏是人体重要的器官，它们之间通过血液循环密切联系。心肾不交健忘的原因主要有以下几个方面：

1. 血压调节失衡：心脏和肾脏共同参与调节血压的稳定，心肾不交会导致血压升高或降低，从而影响脑部的血液供应。长期血管受损、缺血或高血压等情况会导致记忆力下降。

2. 血液循环不畅：心脏是泵血器官，肾脏是排尿器官，二者共同维持正常的血液循环。如果心肾功能失调，血液循环不畅，就会导致脑部供氧供血不足，从而影响记忆力。

3. 代谢物排泄不畅：肾脏是排泄器官，通过排尿将体内代谢产物排出体外。如果心脏和肾脏功能失调，肾脏无法充分排出废物和毒素，会导致体内废物堆积，影响脑部细胞的正常功能。

4. 激素调节紊乱：心脏和肾脏参与激素的分泌和调节，如肾上腺素和醛固酮等激素对脑部功能有重要影响。心肾功能失调时，激素的分泌可能出现异常，进而影响脑部神经递质的平衡，导致健忘现象的出现。

要预防和治疗心肾不交健忘，可以通过以下方法改善心脏和肾脏功能：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、定期体检；避免过度劳累和精神压力，保证足够的休息和睡眠；定期检查血压和血糖，及时治疗高血压、糖尿病等慢性疾病；避免滥用药物和饮酒，合理使用药物；保持心态积极、心情愉快，减少精神压力对心脏和肾脏功能的影响。同时，密切关注心脏和肾脏的健康状况，及时治疗任何异常情况，以预防心肾不交健忘的发生。如果出现健忘症状，应及时就诊，接受专业医生的诊断和治疗。