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便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
你好，胃下垂首先应养成良好的饮食习惯,定时定量,加强腹部肌肉的锻炼,每天坚持做仰卧起坐,以增强腹肌张力.在医生的指导下服用；补中益气丸。必要时安置胃托。多吃蔬菜，吸收食物纤维。可进行腹肌锻炼，揉揉下腹，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
这种情况要考虑饮食不节，消化不良，肠动力不足等原因引起便秘的可能。注意适当活动如散步，促进肠蠕动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，可早晚喝一杯蜂蜜水润肠通便，可进行腹部顺时针按摩，可口服吗丁啉，乳酸菌素片，通便灵胶囊进行治疗。
你母亲需要补气治疗胃下垂 服用补中益气丸比较好 同时服用保和丸和麻仁丸治疗消化不良和便秘
考虑肠蠕动能力差，可建议口服全胃肠动力药，如西沙必利，促进肠蠕动。并建议口服高营养流食，可口服营养粉加强营养。并口服益生菌。
