指甲空了可通过抗真菌药物、局部护理、饮食调节等方式治疗。指甲空了通常由真菌感染、外伤、营养不良等原因引起。
1、抗真菌药物：指甲空了可能与真菌感染有关，通常表现为指甲变厚、变色、脱落等症状。常用的抗真菌药物包括克霉唑乳膏每日2次，涂抹患处、特比萘芬片每日1次，口服250mg、伊曲康唑胶囊每日1次，口服200mg。
2、局部护理：保持指甲干燥清洁，避免长时间浸泡在水中。使用温和的肥皂清洗患处，定期修剪指甲，避免使用刺激性化妆品或指甲油。
3、饮食调节：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、绿叶蔬菜、坚果等。避免高糖、高脂肪食物，保持均衡饮食。
4、避免外伤：避免频繁使用指甲进行硬物操作，如开瓶盖、剥坚果等。使用护手霜保持手部皮肤柔软，减少指甲受损的风险。
5、定期检查：定期检查指甲健康状况，发现异常及时就医。避免自行使用未经医生建议的药物或治疗方法。
通过合理饮食、适量运动和良好的生活习惯，可以有效改善指甲健康状况。建议每日摄入足够的水分，保持身体水分平衡。适量进行有氧运动，如散步、游泳等，促进血液循环，增强免疫力。定期进行手部护理，保持指甲和周围皮肤的清洁和滋润，有助于预防指甲问题的发生。
