脸上色斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、中医调理等方式改善。
色斑可能与紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等因素有关，通常表现为黄褐斑、雀斑、老年斑等。防晒护理需每日使用SPF30以上的防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激。外用药物可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等，抑制黑色素合成。激光治疗通过选择性光热作用分解色素颗粒，常见有调Q激光、皮秒激光等设备。中医调理以疏肝理气为主，可选用逍遥丸、六味地黄丸等中成药，配合针灸改善气血循环。
日常需保持规律作息，避免熬夜及焦虑情绪，多食用富含维生素C的柑橘类水果。
