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产后胸部下垂怎么办?

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曹剑
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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想要防止产后胸部下垂,可以在孕期以及产后的时候就注意保护乳房皮肤的弹性,可以适当的多吃一些富含胶原蛋白以及维生素的食物,这样可以增加乳房部位皮肤的弹性,还有就是要坚持佩戴和自己乳房大小合适的胸罩,托住乳房可以避免下垂,然后在生产后7天基本恢复以后,适当的做一些扩胸运动。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

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