脸皮肤松弛下垂可通过日常护理、医美治疗和医疗干预等方式改善。
皮肤松弛下垂可能与自然衰老、紫外线损伤、胶原蛋白流失等因素有关。日常护理中建议使用含有视黄醇、维生素C等成分的护肤品，帮助刺激胶原蛋白生成。坚持面部按摩能促进血液循环，配合提拉手法可暂时改善松弛外观。防晒是预防加重的关键，需每日使用广谱防晒霜。医美治疗方面，射频紧肤、超声刀等非侵入式项目能刺激深层胶原重塑，线雕等微创方式可提供即刻提拉效果。医疗干预中，面部拉皮手术能显著改善中重度松弛，但需评估手术风险。适度补充优质蛋白和维生素E有助于维持皮肤弹性。
日常可进行面部瑜伽锻炼，避免快速减重和过度清洁，保证充足睡眠延缓皮肤老化进程。
