夜磨牙怎么才可以治好

Answer 1

出现磨牙可能是由于牙齿咬合不好或者是由于口腔疾病，也有可能是由于压力比较大所引起的也要注意早睡早起，养成良好的作息习惯，可以选择配戴咬合垫进行缓解，并且要注意放松心情，不要有太大的压力，保持健康，也要注意保护好口腔的卫生清洁，注意勤刷牙，多漱口，养成良好的饮食习惯。