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如何缓解社交恐惧症?
提问时间:2024-03-28 07:58
|
1人回复
如何缓解社交恐惧症?
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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对于社交恐惧症,这个拥有一种心理神经症,可以去心理科进行复诊,目前主要是一些,专业的心理学方法,比较常必选的像是系统脱敏疗法,暴漏疗法,抒情疗法,精神分析等来帮助消除社交中产生的恐惧心理,以及可以融合一些抗紧张的药物像是盐酸帕罗西汀片,除此,平时一定要增强自信心的培育,不要隐瞒社交场所,增强自我锻练。
回答于2024-03-28 08:21
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