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心血不足引起的失眠怎么办
提问时间:2024-04-20 11:07
|
1人回复
心血不足引起的失眠怎么办
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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心血不足引起的失眠,平常要注意饮食、增加锻炼,给予能促进睡眠的食物能缓解症状。心血不足会导致患者失眠,可以到医院进行检查,了解原因。如果是贫血引起的心血不足,饮食上可以多吃含铁元素丰富的食物,比如动物的肝脏、菠菜等。也可给予能够促进睡眠的食物,比如龙眼、温牛奶等,经常吃以上食物可以促进睡眠。平常还要增加运动锻炼,有利于全身的血液循环,可以使身体略微感到疲劳感,有助于睡眠。除此以外,也可到医院进行相关的检查,必要时可给予药物进行调理。
回答于2024-04-20 12:01
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