发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗,在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主,而且蔬菜、水果、五谷杂粮中富含大量的维生素、植物纤维及矿物质,有助于提高免疫,蔬菜的话,建议选择菠菜、蘑菇、萝卜、西红柿、黄瓜、芦笋等,都是不错的选择,可以根据自己的喜好选择,在选择水果时,可优先选择甘蔗、葡萄、山楂、苹果等,增强体质同时,让身体有足够的力量对付子宫肌瘤这个病症,建议五谷杂粮选择一些营养全面且好消化的,如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等,是很适合治疗期间吃的,建议不要吃雌性激素含量高的食品,比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等,养成好的饮食习惯同时,发现病情时,要及时到正规三甲医院对症治疗。