眼睛哭出血可能是结膜下出血或外伤性出血的表现，通常由情绪激动导致的血管破裂、眼部外伤、凝血功能障碍、高血压或眼部炎症等因素引起。
1、情绪激动：剧烈哭泣时面部肌肉收缩和眼压升高可能导致结膜小血管破裂。表现为眼白部分出现片状鲜红色出血，无疼痛感。一般无需特殊治疗，1-2周可自行吸收，期间避免揉眼。
2、眼部外伤：哭泣时揉搓眼睛可能造成机械性损伤。伴随异物感、畏光等症状。需进行裂隙灯检查排除角膜损伤，必要时使用抗生素眼药水预防感染。
3、凝血异常：血小板减少或凝血因子缺乏患者易发生自发性出血。可能伴有皮肤瘀斑、鼻出血等全身症状。需检测血常规和凝血功能，针对原发病进行治疗。
4、血压波动：高血压患者情绪激动时血压骤升可能导致血管破裂。常见于中老年人群，建议监测血压，控制基础疾病。
5、眼部炎症：结膜炎或角膜炎患者血管通透性增高，轻微刺激即可出血。伴随眼红、分泌物增多等症状，需抗炎治疗。
出现眼睛出血应避免剧烈运动和高盐饮食，保持眼部清洁。建议每日冷敷2-3次，每次15分钟。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于血管修复。若出血范围扩大、视力下降或持续不吸收超过两周，需及时眼科就诊排除严重眼底病变。注意控制情绪波动，高血压患者需规律服药，凝血功能障碍者应避免剧烈眼部按摩。
