不吃早饭会精力不集中吗

Question

不吃早饭会精力不集中吗

Answer 1

精力不集中是因为太长时间没练习，所以精神比较模糊起来，主要是恢复不良的问题。当然长时间不吃早餐是有不利于身体健康的，因为经过一晚上没排便，所以能量消耗是比较多的，而且不吃早餐容易致使胆汁代谢障碍，再次出现胆道疾病等。不过只是十多天，一般现在及时改正是不会有什么不良影响的。