胳膊肌肉拉伤该怎么办

Question

胳膊肌肉拉伤该怎么办

Answer 1

轻微的肌肉劳损，有必要在损伤后48小时内局部应用冷敷，以减少局部肌肉小毛细血管肿胀的可能性，并口服非甾体抗炎药和镇痛药，以减少局部炎症反应。伤后48小时后，可进行局部理疗和热敷，以活血化瘀、消肿止痛。禁止给患肢负重，要增加多种维生素的营养。而其他摄入高蛋白食物的人，经过大约两到四周的恢复，可以进行适当的屈伸功能锻炼，对于轻度到中度的肌肉拉伤可以基本达到康复的目的。如果在四周左右，肌肉拉伤组织仍然没有明显缓解，你需要尽快去医院做进一步检查，以确定是否有肌肉骨折和部分骨折。