大姨妈颜色呈褐色通常与经血氧化、排出速度慢有关，可能由黄体功能不足、子宫内膜异位症、宫腔粘连、内分泌失调或慢性炎症等因素引起。
1、经血氧化：
经血接触空气后发生氧化反应，颜色会从鲜红逐渐变为暗红或褐色。这种情况常见于月经初期或末期，经量较少时血液在阴道内停留时间较长，属于正常生理现象。建议观察是否伴随其他异常症状。
2、黄体功能不足：
孕激素分泌不足可能导致子宫内膜脱落不完全，经血混合脱落内膜组织后呈现褐色。可能伴有月经周期缩短、经量减少等症状。可通过激素检查确诊，必要时在医生指导下进行孕激素补充治疗。
3、子宫内膜异位症：
异位内膜组织导致经血排出不畅，陈旧血液氧化后呈褐色。常伴随痛经进行性加重、性交疼痛等症状。需通过超声检查或腹腔镜确诊，治疗方式包括药物抑制内膜生长或手术治疗。
4、宫腔粘连：
人工流产或宫腔操作后可能引发宫腔粘连，导致经血流出受阻而氧化变色。可能伴有月经量明显减少甚至闭经。需通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗。
5、慢性炎症：
盆腔炎、宫颈炎等慢性炎症可能导致局部充血出血，混合经血后颜色加深。常伴随下腹坠痛、白带异常等症状。需进行妇科检查和病原体检测，针对性使用抗生素或物理治疗。
建议经期避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥。可适量饮用红糖姜茶促进血液循环，增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等补充失血。若褐色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时就医排查器质性病变。日常注意保暖腹部，规律作息有助于维持内分泌平衡。
来大姨妈期间可以进行入职体检，但需提前告知医生并避开妇科检查项目。体检结果可能受激素波动影响的项目主要有血常规、尿常规、血压测量、乳腺触诊和腹部超声。
1、血常规检查：
月经期血红蛋白和红细胞可能生理性降低，若数值轻微偏离参考范围无需过度担忧。建议体检前避免剧烈运动，复查可安排在月经结束后3-5天。
2、尿常规检测：
经血可能污染尿液样本导致隐血假阳性。留取中段尿时应彻底清洁外阴，或选择导尿取样。尿蛋白、尿糖等指标通常不受影响。
3、血压波动：
前列腺素分泌增加可能引发血管舒张，部分女性会出现暂时性低血压。测量前静坐15分钟，避免咖啡因摄入可提高准确性。
4、乳腺触诊：
经期乳腺组织充血增厚可能影响触诊判断。建议推迟该检查至月经结束1周后，此时乳腺处于最松软状态。
5、腹部超声：
盆腔充血可能干扰子宫附件显影，但肝胆胰脾等上腹部器官检查不受影响。需膀胱充盈的项目应提前与医生沟通调整顺序。
体检当天建议穿着宽松衣物方便穿脱，携带卫生用品及时更换。饮食选择高蛋白低脂食物维持血糖稳定，避免浓茶和冷饮。若出现严重痛经或出血量过大，应及时告知医护人员调整检查方案。所有异常结果都应结合月经周期进行临床解读，必要时月经干净后复查关键项目。
