小儿咳嗽发烧一般可以吃苹果，能够补充水分和维生素。若存在严重胃肠不适或过敏反应，则不建议食用。
苹果富含果胶和维生素C，有助于缓解咽喉干燥并增强免疫力。蒸苹果或煮苹果水可减少对胃肠道的刺激，适合咳嗽期间消化功能较弱的小儿。将苹果与少量冰糖炖煮可润肺止咳，但需控制糖分摄入避免加重痰液分泌。苹果泥搭配山药泥食用能健脾养胃，适合伴随食欲不振的情况。
苹果属于低敏食物，但个别小儿可能对苹果皮上的残留农药或果酸敏感，建议削皮后食用。咳嗽伴呕吐或腹泻时需暂停食用，防止果酸刺激加重症状。过敏体质小儿首次食用苹果应观察是否有口周红肿或皮疹。
咳嗽期间饮食以清淡易消化为主，避免冰冷或过甜食物。若发热超过38.5摄氏度或咳嗽持续3天未缓解，应及时就医排查肺炎等疾病。
牙齿保健可通过正确刷牙、使用牙线和定期口腔检查等方式实现。
正确刷牙是牙齿保健的基础，建议每天早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于两分钟，使用含氟牙膏有助于预防龋齿。刷牙时采用巴氏刷牙法，将牙刷倾斜45度角，轻轻颤动清洁牙齿和牙龈交界处。使用牙线可以清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑，每天至少使用一次牙线，特别是睡前使用效果更佳。定期口腔检查能够早期发现牙齿问题，建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现龋齿、牙周病等问题并进行干预。避免过多摄入高糖食物和碳酸饮料，减少牙齿腐蚀的风险。戒烟限酒有助于降低牙周病和口腔癌的发生概率。
日常饮食中多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，有助于牙齿健康。
