内分泌紊乱可能与遗传因素、环境因素、生理因素有关。
内分泌紊乱通常由多种因素共同作用导致。遗传因素中，家族性多发性内分泌腺瘤病、先天性肾上腺皮质增生症等疾病可能影响激素分泌。环境因素包括长期接触重金属、有机污染物或电离辐射，可能干扰内分泌腺体功能。生理因素中，妊娠、更年期、睡眠不足或过度节食可能引起暂时性激素水平波动。疾病因素如垂体瘤、甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合征等可直接破坏内分泌系统平衡，表现为月经紊乱、体重异常增减、皮肤痤疮等症状。改善生活方式有助于调节内分泌功能。
建议保持规律作息，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物，避免过度劳累。
