大脑不真实感多数情况下可以恢复，恢复效果与病因、干预时机及个体差异有关，常见恢复方式包括心理调节、药物治疗、病因治疗及神经康复训练。
1、心理调节焦虑或应激反应可能导致大脑不真实感，通过认知行为疗法、正念训练等心理干预可改善症状，无须药物介入。
2、药物治疗若与焦虑症或抑郁症相关，可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等抗抑郁药物，需监测药物不良反应。
3、病因治疗脑供血不足或前庭功能障碍可能引发该症状，针对原发病使用改善循环药物如尼莫地平，或前庭康复训练可缓解。
4、神经康复慢性症状患者可通过经颅磁刺激等物理治疗促进神经功能重塑，联合有氧运动帮助恢复大脑感知整合能力。
保持规律作息与适度运动有助于症状改善，若持续超过两周或伴随头痛、眩晕需尽早就医排查器质性疾病。
