睡觉时小腿抽筋

Question

从小夏天睡觉时经常会小腿抽筋，但不喜欢吃牛奶（喝牛奶后胃肠不舒服），我现年50周岁。那我应该这样预防抽筋。

Answer 1

你好，这是缺钙的表现 可以口服葡萄糖酸钙加维生素D，也可以口服乐力。多吃含钙的食物。