左侧睾丸胀痛可能由精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转、泌尿系统结石、慢性前列腺炎等原因引起。
1、精索静脉曲张：精索静脉曲张是阴囊内静脉丛异常扩张，多见于左侧。久站或剧烈运动后症状加重，可能伴随阴囊坠胀感。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需手术治疗。
2、附睾炎：细菌感染引起的附睾炎症，常继发于尿路感染。表现为睾丸局部红肿热痛，可能伴随发热。需抗生素治疗，急性期需卧床休息。
3、睾丸扭转：睾丸精索发生旋转导致血供受阻，属于泌尿外科急症。突发剧烈疼痛伴睾丸位置上抬，6小时内需手术复位固定。延误治疗可能导致睾丸坏死。
4、泌尿系统结石：输尿管下段结石放射痛可表现为睾丸区不适。多伴有腰痛、血尿等症状，通过影像学检查可确诊。根据结石大小选择药物排石或体外碎石。
5、慢性前列腺炎：盆腔充血可放射至睾丸区域，产生坠胀感。常见于久坐人群，可能伴随尿频、尿不尽。需结合前列腺液检查确诊，治疗包括物理疗法和药物调理。
建议避免长时间骑车或久坐，穿着宽松棉质内裤保持阴部通风干燥。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。适当进行盆底肌锻炼，如温水坐浴每日15-20分钟。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状，需立即就医排查急重症。定期体检时可通过阴囊超声检查排除器质性病变。
勃起后睾丸胀痛可能由性兴奋过度、精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等原因引起，可通过调整性行为、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、性兴奋过度：性兴奋时，睾丸和附睾充血可能导致胀痛感。建议避免过度性刺激，适当减少性行为频率，通过冷敷缓解局部充血。
2、精索静脉曲张：精索静脉回流不畅可能导致睾丸胀痛。可通过穿紧身内裤支撑阴囊，避免久站久坐，严重时需进行精索静脉结扎术或栓塞术。
3、睾丸炎：细菌或病毒感染可能引发睾丸炎，表现为睾丸肿胀疼痛。需使用抗生素如头孢克肟片500mg每日两次，或阿莫西林胶囊500mg每日三次，必要时配合卧床休息。
4、附睾炎：附睾感染常伴随睾丸胀痛，可能由尿路感染扩散引起。可使用左氧氟沙星片500mg每日一次，或环丙沙星片500mg每日两次，同时避免剧烈运动。
5、前列腺炎：前列腺炎症可能放射至睾丸区域，导致胀痛感。可使用坦索罗辛缓释胶囊0.2mg每日一次，配合温水坐浴，避免辛辣刺激性食物。
日常饮食可多摄入富含锌的食物如牡蛎、坚果，适量运动如慢跑、游泳有助于改善血液循环，避免长时间久坐，保持良好的生活习惯有助于预防睾丸胀痛的发生。
