孕妇体温37.5度属于低热，可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察伴随症状、必要时就医等方式处理。低热可能由普通感冒、妊娠期生理变化、轻微感染、脱水或过度劳累等因素引起。
1、物理降温：
用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。可选择退热贴敷于额头，每4小时更换一次。物理降温期间需每30分钟复测体温，若持续超过38度需及时就医。
2、补充水分：
每小时饮用200毫升温水或淡盐水，可适量加入鲜榨柠檬汁。避免浓茶、咖啡等利尿饮品。体温升高时呼吸频率加快，水分蒸发量增加，充足补液能预防脱水并促进代谢产物排出。
3、环境调节：
保持室温22-24摄氏度，使用加湿器维持50％湿度。穿着纯棉透气衣物，避免包裹过厚。过热环境会阻碍散热，而骤冷可能引起寒战反致体温上升。
4、症状监测：
记录体温变化曲线，关注是否出现头痛、寒战、皮疹或胎动异常。普通感冒可能伴鼻塞流涕，尿路感染常出现排尿不适。出现宫缩、阴道流血或持续高热需立即就诊。
5、医疗干预：
体温持续24小时超过37.8度或伴有其他症状时，应在产科医生指导下用药。对乙酰氨基酚是妊娠期相对安全的退热药，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。血常规和尿常规检查可明确感染类型。
妊娠期发热期间建议保持清淡饮食，选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，每日摄入不少于200克新鲜果蔬。适当进行室内散步等低强度活动，避免久卧不动。保证每日7-8小时睡眠，午间可休息30分钟。注意室内定时通风，避免接触呼吸道感染患者。胎心监护需增加至每日2次，若出现胎动减少或发热反复应及时复诊。保持情绪平稳，避免焦虑情绪影响免疫力。
孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式退烧。孕妇发烧通常由感冒、尿路感染、流感、肺炎、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，室温控制在25摄氏度左右。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹导致体温升高。若体温超过38.5摄氏度，可考虑使用退热贴辅助降温。
2、补充水分发烧会导致体液流失加快，需要少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。每日饮水量建议达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。避免饮用含咖啡因或高糖饮料，防止脱水加重。可适量饮用绿豆汤、米汤等具有清热作用的流质食物。
3、调整饮食选择易消化的清淡食物如粥类、面条、蒸蛋等，补充优质蛋白和维生素。增加新鲜蔬菜水果摄入，如苹果、梨、西蓝花等富含维生素C的食物。避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。少量多餐减轻胃肠负担，必要时可补充孕妇专用营养制剂。
4、药物治疗体温持续超过38.5摄氏度时需在医生指导下用药，可选择对乙酰氨基酚等B级妊娠安全药物。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。中成药需严格遵医嘱，避免含有麻黄、大黄等成分的制剂。用药后需密切监测体温变化和胎儿胎动情况。
5、及时就医出现持续高热不退、头痛呕吐、腹痛阴道流血等症状时需立即就诊。血常规、尿常规等检查可明确感染类型，必要时进行胎心监护。细菌感染需在医生评估后使用青霉素类或头孢类抗生素。病毒感染以对症治疗为主，重症需住院观察。
孕妇发烧期间应保持充足休息，每日睡眠时间不少于8小时。监测体温每4小时一次并做好记录，观察是否伴随咳嗽、尿频等其他症状。保持会阴清洁，预防尿路感染复发。恢复期可进行轻柔的散步活动，避免剧烈运动。定期产检关注胎儿发育情况，出现异常胎动减少等情况需及时复诊。注意与其他家庭成员保持适当隔离，防止交叉感染。
