糖尿病可通过药物、饮食、运动等方式控制，但无法完全治愈。糖尿病通常由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，需长期管理。
1、药物治疗：口服降糖药如二甲双胍片500mg/次，每日2次、格列美脲片1mg/次，每日1次、阿卡波糖片50mg/次，每日3次可帮助控制血糖。胰岛素注射适用于1型糖尿病或严重2型糖尿病患者。
2、饮食调节：控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如全谷物、蔬菜和豆类。避免高糖、高脂肪食物，减少精制糖和加工食品的摄入。
3、运动干预：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。
4、血糖监测：定期监测血糖水平，了解药物、饮食和运动对血糖的影响。使用血糖仪进行自我监测，记录数据以便医生调整治疗方案。
5、并发症预防：糖尿病可能引发心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症。定期进行相关检查，如眼底检查、肾功能检测和心血管评估，早期发现并干预。
糖尿病管理需综合药物治疗、饮食调节、运动干预和定期监测等多方面措施。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，有助于控制病情。定期与医生沟通，调整治疗方案，预防并发症的发生，提高生活质量。
