预防儿童肾病综合征复发需从感染控制、规范用药、饮食管理、生活习惯调整及定期监测五方面综合干预。
1、感染防控：
感染是肾病综合征复发的首要诱因，尤其呼吸道和泌尿系统感染。患儿需避免接触传染源，流感季节佩戴口罩，按时接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗。出现发热、咽痛等症状时需及时就医，避免自行使用抗生素。日常注意手卫生，保持居住环境通风清洁。
2、药物依从性：
激素类药物需严格遵医嘱逐渐减量，突然停药易导致复发。常用药物包括泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素，部分患儿需联合使用环磷酰胺或他克莫司。家长应建立用药记录表，避免漏服错服，定期复查尿常规和血生化评估疗效。
3、低盐优质蛋白饮食：
每日食盐摄入不超过3克，避免腌制食品。蛋白质以鸡蛋、鱼肉等优质蛋白为主，按每公斤体重1-1.2克供给。水肿期限制水分摄入，多食用冬瓜、薏苡仁等利水食物。合并高脂血症时需减少动物油脂，增加燕麦、玉米等膳食纤维。
4、适度活动管理：
缓解期可进行散步、游泳等低强度运动，每日不超过30分钟，避免剧烈运动诱发疲劳。保证充足睡眠，学龄儿童每日睡眠不少于9小时。注意气候变化及时增减衣物，预防感冒。心理上避免过度施压，维持稳定情绪。
5、定期医疗随访：
初期每月复查24小时尿蛋白定量和血清白蛋白，稳定后每3个月随访。监测血压变化，警惕血栓形成风险。记录每日尿量和体重波动，发现眼睑浮肿或尿量减少立即就诊。长期用药者需定期评估骨密度和眼底情况。
患儿家庭应建立包含每日体重记录、尿量监测、用药清单的健康档案，烹饪时使用限盐勺控制钠盐，选择蒸煮等低油烹饪方式。春秋季节提前进行中医调理增强体质，冬季注意足部保暖。学校需配合提供课间休息和免体育课等特殊照顾，避免剧烈运动后大量出汗导致电解质紊乱。通过医患协作的全程管理，可显著降低复发风险。
肾病综合征主要通过尿液检查、血液检查、影像学检查、肾活检和免疫学检查等方式确诊。肾病综合征的检查方法主要有尿液检查、血液检查、影像学检查、肾活检和免疫学检查。
1、尿液检查尿液检查是诊断肾病综合征的基础项目，通过尿常规检查可发现尿蛋白显著增高，24小时尿蛋白定量通常超过3.5克。尿沉渣检查可能观察到管型尿或脂肪尿，这些表现提示肾小球滤过屏障受损。尿液检查具有无创、便捷的特点，可作为初步筛查手段。
2、血液检查血液生化检查可评估血浆白蛋白水平，肾病综合征患者常出现低白蛋白血症。同时需检测血脂水平，多数患者伴有高胆固醇血症。肾功能检查通过肌酐和尿素氮指标评估肾小球滤过率，严重病例可能出现肾功能异常。血液检查还能帮助鉴别继发性肾病综合征的潜在病因。
3、影像学检查肾脏超声检查可观察肾脏形态和结构变化，评估肾脏大小和皮质厚度。部分患者可能出现肾脏体积增大或回声增强。对于疑似继发性肾病综合征，可能需要进行胸部X线或腹部CT等检查，帮助发现潜在感染、肿瘤或自身免疫性疾病等病因。
4、肾活检肾活检是明确病理类型的金标准，通过光学显微镜、免疫荧光和电子显微镜检查，可确定微小病变型、膜性肾病或局灶节段性肾小球硬化等病理类型。肾活检能指导治疗方案选择，但属于有创检查，需严格掌握适应症。术后需卧床休息，监测血压和尿液变化。
5、免疫学检查免疫学检查包括抗核抗体、补体水平和特定抗体检测，有助于鉴别狼疮性肾炎等自身免疫性疾病导致的继发性肾病综合征。对于儿童患者，还需进行链球菌抗体检测以排除链球菌感染后肾小球肾炎。特殊病例可能需要进行遗传学检测，明确遗传性肾病综合征的诊断。
确诊肾病综合征后，患者需注意低盐优质蛋白饮食，控制每日蛋白质摄入量在每公斤体重0.8-1.0克。避免高脂饮食，适当补充维生素D和钙剂。保持适度运动，避免剧烈活动。定期监测血压和体重变化，记录24小时尿量。严格遵医嘱用药，不可自行调整激素或免疫抑制剂剂量。注意个人卫生，预防感染，出现发热或水肿加重应及时就医。保持良好作息，避免过度劳累，定期复查肾功能和尿蛋白指标。
