前列腺肥大可能由年龄增长、激素水平变化、炎症刺激、遗传因素、生活方式等原因引起，可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、年龄增长：随着年龄增长，男性体内的雄激素水平逐渐下降，雌激素相对增多，导致前列腺组织增生。这是一种自然生理现象，通常不需要特殊治疗，但需定期检查以监测病情发展。日常护理中，注意避免久坐、减少憋尿等行为有助于缓解症状。
2、激素水平变化：前列腺肥大与体内激素水平失衡密切相关，尤其是双氢睾酮的过度积累。这类情况可通过药物调节，如非那雄胺片5mg，每日一次或度他雄胺胶囊0.5mg，每日一次，抑制激素对前列腺的刺激作用。
3、炎症刺激：慢性前列腺炎或尿路感染可能诱发前列腺组织增生。这类情况通常伴随尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次或头孢克肟胶囊200mg，每日两次，同时配合热水坐浴以缓解炎症。
4、遗传因素：家族中有前列腺肥大病史的男性，患病风险较高。这类情况需早期筛查，通过定期体检监测前列腺特异性抗原PSA水平。若发现异常，可采取药物或手术治疗，如经尿道前列腺电切术TURP或激光前列腺切除术。
5、生活方式：长期久坐、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯可能增加前列腺肥大的风险。改善生活方式有助于预防和缓解症状，如增加有氧运动如快走、游泳、减少高脂肪食物摄入、多食用富含纤维的蔬菜水果等。
前列腺肥大的护理需从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。饮食上建议多摄入富含锌的食物如南瓜子、牡蛎，避免辛辣刺激食物；运动方面可选择适度的有氧运动，如快走、游泳，促进血液循环；生活习惯上注意避免久坐、减少憋尿，保持规律作息。若症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱进行进一步治疗。
前列腺肥大可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。前列腺肥大通常与年龄增长、激素水平失衡、炎症刺激、遗传因素、不良生活习惯等原因有关。
1、调整生活方式减少辛辣刺激性食物摄入，避免饮酒和咖啡因饮料，控制液体摄入量，尤其是睡前。保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿。适度运动有助于改善血液循环，但应避免骑自行车等压迫会阴部的运动。保持会阴部清洁干燥，防止感染。
2、药物治疗可在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、特拉唑嗪片等药物。这些药物能缓解尿路梗阻症状，缩小前列腺体积。用药期间需定期复查，监测疗效和不良反应。不可自行调整用药剂量或突然停药。
3、物理治疗采用微波热疗、射频消融等物理方法改善局部血液循环，减轻炎症反应。这些方法创伤小，恢复快，适合轻中度患者。治疗期间可能出现尿频、尿急等暂时性不适，通常可自行缓解。需在专业医疗机构进行操作。
4、手术治疗对于症状严重或并发症患者，可考虑经尿道前列腺电切术、激光汽化术等手术方式。手术能有效解除尿路梗阻，改善排尿功能。术后需留置导尿管，注意预防感染和出血。恢复期间避免剧烈活动和重体力劳动。
5、中医调理中医认为前列腺肥大与肾气不足、湿热下注有关，可采用补肾益气、清热利湿的中药调理。常用方剂包括八正散、金匮肾气丸等。针灸取穴多选关元、气海、三阴交等穴位。需在专业中医师指导下进行，不可自行用药。
前列腺肥大患者日常应注意保暖，避免受凉。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，适量补充南瓜子、西红柿等有益前列腺健康的食物。定期进行前列腺特异性抗原检查，监测病情变化。出现血尿、尿潴留等严重症状时需及时就医。保持良好心态，积极配合治疗，多数患者可获得满意疗效。
