测量血压时左右手臂数值可能存在差异，通常右手血压略高于左手，差值在10毫米汞柱以内属于正常现象。左右手血压差异主要与解剖结构、测量误差、血管病变、体位因素及测量习惯有关。
1、解剖结构：
右锁骨下动脉直接起源于主动脉弓分支，血流路径更短且血管阻力较小，导致右手血压常比左手高5-10毫米汞柱。左锁骨下动脉需绕行主动脉弓，血管路径相对曲折。
2、测量误差：
袖带松紧度不当、手臂未与心脏平齐、测量时说话移动等操作因素可造成单次测量偏差。建议间隔2分钟重复测量3次，取平均值减少误差。
3、血管病变：
动脉粥样硬化、大动脉炎或锁骨下动脉狭窄等疾病可能导致患侧血压降低20毫米汞柱以上。若双上肢压差持续超过15毫米汞柱需排查血管异常。
4、体位因素：
侧卧位时下方手臂血压会升高10-15毫米汞柱。标准测量应取坐位，背部有支撑，双腿自然下垂，袖带中心与心脏处于同一水平面。
5、测量习惯：
长期单侧测量可能忽略潜在差异。临床指南建议首次就诊时测量双上肢血压，后续以较高一侧作为监测基准，但需定期复核两侧数值。
日常监测血压建议选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免咖啡因和吸烟。保持规律有氧运动如快走、游泳，采用低盐高钾的DASH饮食模式，有助于维持血压稳定。若发现双上肢压差持续异常或伴有头晕、肢体无力等症状，应及时进行血管超声等专科检查。
血压高患者一般能适量喝鸡汤，但需注意控制钠含量和食用量。
鸡汤含有优质蛋白、B族维生素等营养素，对补充营养有帮助。选择去皮鸡肉熬煮可减少饱和脂肪摄入，建议使用新鲜食材自制，避免添加过多食盐。高血压患者每日钠摄入量应控制在2000毫克以内，饮用前可撇去表面浮油以减少脂肪摄入。合并高尿酸血症者需谨慎，因鸡汤嘌呤含量较高可能诱发痛风发作。
市售预包装鸡汤或餐馆制作的鸡汤往往含有较高钠盐，每100毫升可能含钠超过500毫克，长期过量饮用可能导致水钠潴留加重血压波动。部分添加味精的鸡汤还可能引起敏感人群出现心悸、头痛等不适。肾功能不全患者需限制蛋白质摄入量，过量饮用可能增加肾脏负担。
建议高血压患者在医生或营养师指导下合理搭配饮食，监测饮用鸡汤后的血压变化。日常烹饪时可搭配香菇、玉米等食材增加风味，减少用盐量。若出现头晕、水肿等症状应及时就医调整饮食方案。
