胃溃疡和十二指肠溃疡可通过药物治疗、饮食调整、生活方式改善、幽门螺杆菌根除、手术治疗等方式缓解。胃溃疡和十二指肠溃疡通常由胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、精神压力过大、胃黏膜防御功能减弱等因素引起。
1、药物治疗：
抑制胃酸分泌是治疗溃疡的关键，常用药物包括质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑，以及H2受体拮抗剂如法莫替丁。胃黏膜保护剂如硫糖铝、胶体果胶铋可促进溃疡愈合。若存在幽门螺杆菌感染需采用四联疗法进行根除治疗。
2、饮食调整：
避免辛辣刺激、过酸过甜、油炸及坚硬食物，减少咖啡、浓茶、酒精摄入。选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如蒸蛋、鱼肉、燕麦等。少食多餐，每日5-6餐，每餐七分饱，避免空腹时间过长。
3、生活方式改善：
规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌。保持情绪稳定，长期焦虑紧张会通过神经调节加重溃疡症状。适当进行散步、瑜伽等温和运动有助于缓解压力。
4、幽门螺杆菌根除：
幽门螺杆菌感染是溃疡复发的重要因素，需通过碳13/14呼气试验确诊。标准治疗方案包含质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂，疗程10-14天。治疗结束后需复查确认根除效果，避免耐药性产生。
5、手术治疗：
对于出现穿孔、大出血、幽门梗阻等并发症，或经药物治疗无效的顽固性溃疡需考虑手术。常见术式包括胃大部切除术、迷走神经切断术等。术后需长期随访，注意营养补充和消化功能恢复。
胃溃疡和十二指肠溃疡患者日常需特别注意饮食温度，避免过烫或过冷食物刺激黏膜。可适量食用山药、南瓜、卷心菜等具有黏膜修复作用的食物。保持餐具清洁，实行分餐制预防交叉感染。定期复查胃镜监测溃疡愈合情况，避免自行停药导致复发。出现呕血、黑便、剧烈腹痛等警报症状需立即就医。建立规律的进食习惯，细嚼慢咽减轻胃部负担，配合医生制定的个体化治疗方案可有效控制病情。
十二指肠溃疡不属于胃炎，两者是发生在消化系统不同部位的独立疾病。胃炎主要指胃黏膜的炎症，而十二指肠溃疡是十二指肠黏膜的破损。消化系统常见问题主要有胃食管反流病、功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、肠易激综合征等。
1、发病部位差异胃炎病变集中在胃部黏膜层，可能累及胃底、胃体或胃窦区域。十二指肠溃疡则发生在胃与空肠之间的十二指肠球部或降部，该部位肠壁缺乏足够黏液保护，易受胃酸侵蚀形成溃疡灶。
2、病因机制不同胃炎多由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药或酒精刺激引起。十二指肠溃疡主要与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌定植及黏膜防御功能下降有关，部分患者存在遗传易感性。
3、临床表现区别胃炎常见上腹隐痛、餐后饱胀、恶心等症状。十二指肠溃疡典型表现为空腹时剑突下灼痛，进食可暂时缓解，部分患者出现夜间痛醒，严重者可并发出血或穿孔。
4、诊断方法侧重胃炎诊断依赖胃镜观察黏膜充血水肿程度，必要时取活检。十二指肠溃疡通过胃镜可直接观察到圆形或椭圆形溃疡面，X线钡餐可见龛影，幽门螺杆菌检测为常规项目。
5、治疗策略差异胃炎治疗以根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜为主。十二指肠溃疡需强效抑酸治疗，常用质子泵抑制剂联合黏膜保护剂，反复发作或并发症患者需评估手术指征。
建议患者保持规律饮食，避免辛辣刺激食物和过度饮酒。幽门螺杆菌阳性者应严格完成抗生素疗程，用药期间禁烟酒。定期复查胃镜监测病情变化，出现呕血黑便等急症需立即就医。消化系统疾病与情绪压力密切相关，适当进行放松训练有助于症状缓解。
