皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、湿疹、肝胆疾病等原因引起，可通过保湿、抗过敏药物、抗真菌药物、激素治疗、针对原发病治疗等方式缓解。
1、皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂会导致角质层受损，引发瘙痒。日常可使用含有甘油、尿素等成分的保湿霜，避免频繁使用热水洗澡，减少皮肤水分流失。秋冬季节可使用加湿器，保持室内湿度适宜。
2、过敏反应：接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可能引发皮肤瘙痒。建议远离过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次缓解症状。严重时可外用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏。
3、真菌感染：皮肤癣菌感染如足癣、股癣等会引发局部瘙痒。可使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏每日两次，连续使用2-4周或酮康唑乳膏每日两次，连续使用2-4周。保持患处清洁干燥，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
4、湿疹：湿疹患者皮肤屏障功能受损，易受外界刺激引发瘙痒。可使用激素类药膏如地塞米松乳膏每日两次，连续使用不超过2周或非激素类药膏如他克莫司软膏每日两次，连续使用4周。避免抓挠，穿宽松棉质衣物，减少摩擦。
5、肝胆疾病：胆汁淤积或肝功能异常可能导致皮肤瘙痒，尤其是手掌和脚底。需针对原发病治疗，如使用熊去氧胆酸片250mg/次，每日三次改善胆汁淤积，或进行肝病相关治疗。避免高脂饮食，定期监测肝功能。
皮肤瘙痒患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果等。适当进行有氧运动如散步、游泳，促进血液循环，增强皮肤屏障功能。保持良好作息，避免熬夜，减少皮肤负担。
老年人皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、慢性疾病、药物副作用、神经性因素等原因引起。
1、皮肤干燥：
老年人皮脂腺功能减退导致皮肤屏障受损，角质层含水量下降引发干燥性瘙痒。冬季气候干燥或频繁洗澡会加重症状，表现为皮肤脱屑伴抓痕。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿剂，避免使用碱性沐浴产品。
2、过敏反应：
接触性皮炎或食物过敏可能导致局部或全身瘙痒，常见致敏源包括化纤衣物、尘螨、海鲜等。皮肤可能出现红斑、丘疹等皮损。需通过过敏原检测明确诱因，必要时使用抗组胺药物缓解症状。
3、慢性疾病：
糖尿病、肝肾疾病等代谢异常会引发皮肤瘙痒，可能与毒素蓄积或神经病变有关。尿毒症患者常见全身顽固性瘙痒，糖尿病患者易伴发局部皮肤感染。需积极控制原发病，进行对症止痒治疗。
4、药物副作用：
部分降压药、抗生素等药物可能引起药疹或胆汁淤积性瘙痒。表现为用药后出现的全身性瘙痒，可能伴随黄疸。需在医生指导下调整用药方案，必要时使用利胆药物。
5、神经性因素：
焦虑抑郁等情绪问题或带状疱疹后遗神经痛可能导致瘙痒感，属于中枢敏化表现。患者常描述为蚁行感或刺痛感，皮肤检查无异常。可尝试心理疏导联合营养神经治疗。
建议老年瘙痒患者穿着纯棉透气衣物，室温保持在20-24摄氏度，湿度控制在50％-60％。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等食物，避免辛辣刺激。适度进行太极拳等温和运动促进血液循环，洗澡水温不超过38摄氏度且时间控制在10分钟内。若瘙痒持续两周以上或伴随皮疹、发热等症状，需及时就诊排查系统性疾病。
