宝宝经常满头汗可能由生理性多汗、环境温度过高、衣物过厚、活动量过大、维生素D缺乏等原因引起。
1、生理性多汗：婴幼儿汗腺调节功能尚未发育完善，头部汗腺分布密集，容易出现多汗现象。这种情况无需特殊处理，随着生长发育会逐渐改善。
2、环境温度过高：室内温度超过26℃或空气流通不畅时，宝宝容易出汗。建议保持室温在22-24℃，使用空调或风扇时避免直吹，注意定时开窗通风。
3、衣物过厚：家长担心宝宝着凉常会过度包裹。应根据环境温度及时增减衣物，选择纯棉透气的面料，以手脚温暖、后背无汗为适宜。
4、活动量过大：宝宝哭闹、玩耍等剧烈活动后代谢加快。需避免长时间剧烈运动，活动后及时擦干汗水并补充水分，防止着凉。
5、维生素D缺乏：早期佝偻病可表现为多汗、枕秃等症状。建议每日补充400IU维生素D，多进行户外活动接触阳光，出现睡眠不安、方颅等表现需及时就医。
日常护理中应注意保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干并更换衣物。饮食上保证奶量充足，6个月后逐步添加含钙丰富的辅食如豆腐、绿叶蔬菜。睡眠环境保持通风透气，避免使用过厚的被褥。若伴随发热、精神差、体重不增等异常表现，或出汗部位不对称，需及时就医排除甲状腺功能亢进、先天性心脏病等病理性因素。
