怀孕早期应尽量避免接触甲醛，可通过加强通风、使用空气净化器、减少暴露风险。
甲醛是一种常见于新装修环境中的有害气体，长期接触可能对孕妇和胎儿健康产生不良影响。新办公室装修后通常存在甲醛释放问题，建议孕妇优先选择通风良好的工位，避免长时间停留于密闭空间。每日开窗通风3-5次，每次不少于30分钟，可有效降低室内甲醛浓度。活性炭包或绿植如吊兰、常春藤等可辅助吸附部分有害物质。若条件可要求单位提供专业机构出具的空气质量检测报告，确认甲醛浓度低于国家标准0.08毫克/立方米。出现头晕、眼刺痛等不适症状时需立即离开该环境。
建议穿着长袖衣物减少皮肤接触，回家后及时更换清洗外衣，孕期定期进行产检监测胎儿发育情况。
每天吸吮乳房可能对健康产生一定影响，具体表现与个体差异、吸吮力度及频率有关。适度吸吮通常不会造成明显损害，但过度或频繁刺激可能引发乳头损伤、乳腺炎等问题。
适度吸吮乳房的行为在哺乳期女性中较为常见，有助于促进乳汁分泌。健康成年人偶尔进行此类行为一般不会导致严重后果，但需注意口腔卫生，避免细菌通过乳头导管进入乳腺组织。乳头皮肤较为娇嫩，反复摩擦可能导致局部充血、表皮破损，出现疼痛或敏感度增加。
长期高频吸吮可能增加乳腺导管感染风险，细菌可能通过微小裂口侵入引发乳腺炎，表现为乳房红肿热痛。哺乳期女性乳汁淤积时不当吸吮可能加重堵塞。非哺乳期持续刺激可能干扰激素平衡，个别案例报告显示可能诱发异常泌乳现象。存在乳腺增生或纤维瘤等基础疾病者，机械刺激可能加重病灶不适感。
建议保持适度频率并控制吸吮力度，出现乳头皲裂、持续性疼痛或异常分泌物时应及时停止并就医检查。日常应注意乳房清洁护理，穿戴透气棉质内衣减少摩擦，定期进行乳腺自检。哺乳期女性需掌握正确哺乳姿势，避免单侧乳房过度使用。非哺乳期出现异常泌乳需排查垂体瘤等内分泌疾病可能。
