高钙血症患者需通过饮食调节降低血钙水平，避免高钙食物摄入，增加水分摄取，合理搭配饮食结构。
1、限制高钙食物：减少乳制品如牛奶、奶酪、酸奶的摄入，避免食用含钙量高的豆制品如豆腐、豆浆。高钙血症患者应选择低钙食物，如白肉、鱼类、绿叶蔬菜等，以降低血钙负荷。
2、增加水分摄取：多喝水有助于稀释血液中的钙离子，促进钙的排泄。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用含糖饮料或高钙矿泉水，选择白开水或淡茶水。
3、控制维生素D摄入：避免食用富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄、强化牛奶等。维生素D会促进肠道对钙的吸收，加重高钙血症。患者应减少户外阳光直射时间，降低体内维生素D的合成。
4、减少草酸食物：限制摄入富含草酸的食物如菠菜、甜菜、巧克力等。草酸会与钙结合形成草酸钙，增加钙的沉积风险。患者可选择低草酸蔬菜如黄瓜、西红柿、胡萝卜等。
5、增加膳食纤维：多食用富含膳食纤维的食物如全谷物、水果、蔬菜等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少钙的吸收。患者可适量增加燕麦、糙米、苹果、梨等食物的摄入。
高钙血症患者在日常饮食中应保持均衡营养，避免高钙、高维生素D、高草酸食物的摄入，增加水分和膳食纤维的摄取。适量运动如散步、瑜伽等有助于促进钙的代谢。定期监测血钙水平，根据医生建议调整饮食方案，必要时配合药物治疗。
