问题描述
甲状腺结节通常无法自愈，但部分良性结节可能长期稳定无需治疗。甲状腺结节可能与遗传、碘摄入异常、甲状腺炎症等因素有关，通常表现为颈部无痛性肿块、吞咽异物感等症状。体积较小且无恶性征象的结节可定期复查超声，若出现快速增长或压迫症状需考虑细针穿刺活检或手术切除。
良性甲状腺结节患者应避免高碘饮食，减少海带、紫菜等摄入，规律作息并控制情绪波动。建议每6-12个月复查甲状腺超声和功能，出现声音嘶哑、呼吸困难等压迫症状时需及时就诊。
