不能屈膝的饮食

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问题描述

不知道是什么原因，最近膝盖总是不能弯曲，就是一弯曲就会觉得很疼，但是也没受伤，由于是膝盖的问题，走路都觉得很难受，影响行走，平时生活有点受影响

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于一冰

于一冰住院医师

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你好！膝盖不能弯曲可能是由于过度劳累造成的肌肉劳损，您可以回忆一下是不是曾经有过剧烈运动或是劳动，对膝盖的活动要求很大，平时应该注意保暖，膝盖部位可适量增加防护用具，不要对膝盖有过大的损伤，运动注意适量

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这种情况考虑走路扭伤引起疼痛肿胀不适情况，可以饮食清淡规律，加强营养，适当补钙，注意休息，避免剧烈活动劳累，。扭伤早期可以局部冷敷，应用麝香止痛贴膏，活血止痛片等药物治疗观察，2天后热敷红外线理疗促进消肿恢复，可以必要时膝关节核磁共振检查

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