肌酸激酶CK偏高可能由剧烈运动、肌肉损伤、药物影响、肌肉疾病、心肌梗死等原因引起。
1、剧烈运动：高强度或长时间运动可能导致肌肉细胞轻微损伤，释放肌酸激酶进入血液。避免过度运动，适当休息，补充水分和电解质，有助于恢复正常水平。
2、肌肉损伤：外伤或手术导致的肌肉损伤会释放大量肌酸激酶。减少活动，局部冷敷，必要时使用止痛药如布洛芬片400mg/次，每日2次，促进恢复。
3、药物影响：某些药物如他汀类药物可能引起肌肉损伤，导致肌酸激酶升高。咨询医生调整用药方案，必要时更换药物，如使用阿托伐他汀片10mg/次，每日1次。
4、肌肉疾病：多发性肌炎、皮肌炎等疾病可能导致肌酸激酶持续升高。治疗包括使用糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日3次和免疫抑制剂如甲氨蝶呤片2.5mg/次，每周1次，控制病情发展。
5、心肌梗死：心肌细胞缺血坏死会释放大量肌酸激酶。及时就医，进行溶栓治疗如阿替普酶15mg静脉注射或冠状动脉介入手术，恢复心肌供血。
肌酸激酶偏高时，建议避免剧烈运动，保持均衡饮食，增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量进行低强度运动如散步、瑜伽，促进身体健康。
