慢性咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解不适感。
慢性咽炎可能与长期吸烟饮酒、空气污染、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部干燥、异物感、咳嗽等症状。调整饮食需避免辛辣刺激性食物，适量饮用温开水或蜂蜜水有助于缓解咽部干燥。保持口腔卫生可通过淡盐水漱口减少细菌滋生。药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括银黄含片、西地碘含片、复方硼砂溶液等，具有消炎镇痛作用。避免过度用嗓和接触粉尘烟雾等刺激因素也有助于症状改善。
日常建议戒烟限酒，保持室内空气湿润，规律作息以增强免疫力。若症状持续加重或伴随发热，应及时就医检查。
