青春痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物等方式防治。
青春痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱等症状。调整饮食需减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入量。外用药物可选择阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，有助于抑制皮脂分泌和减轻炎症反应。口服药物包括盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等，适用于中重度痤疮患者。日常需保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，选择温和的洁面产品。
建议规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节内分泌，必要时及时就医评估病情。
