小腿肌肉撕裂怎么恢复？

Question

我今年30岁了，我这段时间感觉身体有些难受，前几天打篮球的时候导致小腿肌肉撕裂了，现在很难受，请问小腿肌肉撕裂怎么恢复？

Answer 1

小腿肌肉撕裂大多数是外伤造成的，会造成局部肿胀疼痛等症状，如果撕裂比较严重，必须采取手术的方法进行修复治疗。患者应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗，要限制下肢的活动，适当的抬高患肢，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素和蛋白质多的食物。

Answer 2

如果是轻微的撕裂，那么这种情况就是回家休养，然后缓解疼痛的症状，没有什么好办法。这段时间比较长，在锻炼中恢复，大约需要三个月的时间来应用解骨散或活络三余中草药，消肿，止痛，并帮助愈合。