这位朋友你好：
造成嗅觉丧失的原因主要有三方面：鼻子阻塞、嗅神经受损或脑部受损。
鼻子内部如果生肿瘤，或是因为发炎或因敏感而变得肿胀，造成鼻子阻塞，味道就无法传到嗅神经纤维，因此就没有嗅觉，其中，鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，多导致双侧嗅觉下降，鼻中隔偏曲、鼻乳头状瘤和鼻腔肿瘤则多为单侧嗅觉下降。鼻窦炎，鼻腔异物，或者神经病变的病人还常出现恶嗅，即闻到其他人不能感受的臭味。
嗅神经是嗅觉的专门感觉神经。当病人发生意外，脑内部受到震荡时，细小的嗅神经纤维可能被部分或完全撕断。
而病人脑部生肿瘤，也会造成病人明明嗅到东西，却感觉不到味道，其中，嗅沟脑膜瘤位于嗅沟(即嗅神经所在的位置)，通常最先侵害嗅神经及其纤维，引起嗅觉下降逐渐加重。此外，服用神经性嗅觉下降药物、或者长期处于存在污染气体的环境中，也可能会损伤嗅区黏膜和嗅神经，可引起嗅觉退变;嗅神经炎或神经官能症会引起的嗅觉过敏。使轻微的气味闻起来却十分强烈。
病人患上精神病，也会导致嗅觉下降或者被扭曲，明明感觉闻到某种气味，但实际上并不存在。医学上称为癔病性嗅觉下降和幻嗅。
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嗅觉和味觉丧失可通过鼻腔冲洗、嗅觉训练、药物治疗、针灸治疗、手术治疗等方式改善。嗅觉和味觉丧失可能由感冒、鼻窦炎、头部外伤、阿尔茨海默病、帕金森病等原因引起。
1、鼻腔冲洗鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，帮助恢复嗅觉功能。使用生理盐水或专用冲洗器，每日重复进行可缓解鼻塞症状。操作时需保持头部倾斜，避免呛咳。鼻腔冲洗适用于感冒或过敏性鼻炎导致的暂时性嗅觉减退。
2、嗅觉训练嗅觉训练通过反复闻嗅特定气味刺激嗅觉神经再生。常用柠檬、玫瑰、丁香、桉树四种气味，每种气味闻嗅10秒，每日训练两次。持续三个月以上对神经损伤引起的嗅觉障碍有一定改善作用。训练时需保持环境通风，避免气味混杂。
3、药物治疗糖皮质激素鼻喷雾剂如布地奈德可减轻鼻腔黏膜水肿，改善嗅觉传导。维生素B族和锌制剂有助于嗅觉神经修复。甲钴胺等神经营养药物可促进味蕾细胞再生。使用药物需遵医嘱，避免长期使用激素类药物。
4、针灸治疗针灸选取迎香、印堂、百会等穴位，通过刺激三叉神经分支改善局部血液循环。每周治疗三次，十次为一个疗程，对功能性嗅觉障碍有效率较高。治疗期间需注意避免受凉，保持规律作息。
5、手术治疗鼻中隔偏曲矫正术和鼻息肉切除术能解除机械性阻塞。嗅沟肿瘤切除术适用于占位性病变导致的嗅觉丧失。术后需定期复查，配合药物治疗促进功能恢复。手术治疗主要针对器质性病变患者。
日常应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。饮食可适当增加富含锌的海产品、坚果，以及维生素丰富的深色蔬菜。吸烟者需戒烟，减少对嗅觉感受器的损害。症状持续超过两周或伴随头痛、视力变化时，应及时到耳鼻喉科或神经内科就诊。恢复期间可尝试不同质地的食物刺激味觉，保持口腔清洁有助于味觉细胞再生。
