孕妇体温37度属于正常范围，无须特殊处理。若伴有不适症状或体温持续上升，可通过物理降温、补充水分、调整衣着、监测体温、及时就医等方式应对。孕期发热可能与感冒、尿路感染、甲状腺功能异常、绒毛膜羊膜炎、中暑等因素有关。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精擦浴。可将退热贴贴于额头或后颈，室内保持通风但避免直吹冷风。不建议冰敷或冷水浴，以免引起寒战反而升高体温。
2、补充水分每小时饮用200毫升温水或淡盐水，适当饮用鲜榨果汁补充维生素。避免浓茶咖啡等利尿饮品，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。若存在妊娠剧吐可少量多次饮用口服补液盐。
3、调整衣着穿着纯棉透气的宽松衣物，及时更换汗湿的贴身衣物。室温维持在24-26摄氏度，夜间盖被不宜过厚。避免使用电热毯或暖宝宝等持续发热设备。
4、监测体温每2小时测量一次腋温并记录，注意测量前擦干腋汗。观察是否伴随头痛寒战、尿频尿痛、胎动异常等症状。电子体温计使用前需校准，水银体温计需妥善保管。
5、及时就医体温超过38度或持续低热3天以上需就诊，伴有阴道流血、腹痛、胎动减少应立即急诊。可能需进行血常规、尿常规、C反应蛋白等检查，禁用阿司匹林等退热药，对乙酰氨基酚需严格遵医嘱。
孕期体温调节能力下降，建议保持每日8小时睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适当食用西瓜、梨等清热水果。避免人群密集场所，外出注意防晒，居家可进行孕妇瑜伽等轻度活动。定期产检时主动向医生汇报体温变化情况，切勿自行服用中成药或抗生素。出现发热时优先选择物理降温方法，持续高热可能影响胎儿神经发育，需在产科医生指导下规范治疗。
孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式退烧。孕妇发烧通常由感冒、尿路感染、流感、肺炎、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，室温控制在25摄氏度左右。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹导致体温升高。若体温超过38.5摄氏度，可考虑使用退热贴辅助降温。
2、补充水分发烧会导致体液流失加快，需要少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。每日饮水量建议达到2000毫升以上，观察尿液颜色保持淡黄色为宜。避免饮用含咖啡因或高糖饮料，防止脱水加重。可适量饮用绿豆汤、米汤等具有清热作用的流质食物。
3、调整饮食选择易消化的清淡食物如粥类、面条、蒸蛋等，补充优质蛋白和维生素。增加新鲜蔬菜水果摄入，如苹果、梨、西蓝花等富含维生素C的食物。避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。少量多餐减轻胃肠负担，必要时可补充孕妇专用营养制剂。
4、药物治疗体温持续超过38.5摄氏度时需在医生指导下用药，可选择对乙酰氨基酚等B级妊娠安全药物。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。中成药需严格遵医嘱，避免含有麻黄、大黄等成分的制剂。用药后需密切监测体温变化和胎儿胎动情况。
5、及时就医出现持续高热不退、头痛呕吐、腹痛阴道流血等症状时需立即就诊。血常规、尿常规等检查可明确感染类型，必要时进行胎心监护。细菌感染需在医生评估后使用青霉素类或头孢类抗生素。病毒感染以对症治疗为主，重症需住院观察。
孕妇发烧期间应保持充足休息，每日睡眠时间不少于8小时。监测体温每4小时一次并做好记录，观察是否伴随咳嗽、尿频等其他症状。保持会阴清洁，预防尿路感染复发。恢复期可进行轻柔的散步活动，避免剧烈运动。定期产检关注胎儿发育情况，出现异常胎动减少等情况需及时复诊。注意与其他家庭成员保持适当隔离，防止交叉感染。
