肠息肉手术后一周的饮食应以低渣、易消化、高蛋白为主，可分为流质饮食、半流质饮食和软食三个阶段逐步过渡。术后初期可选择米汤、藕粉、过滤菜汤等流食，随后逐渐添加鸡蛋羹、烂面条、土豆泥等半流质食物，后期可尝试清蒸鱼、嫩豆腐、香蕉等软食。需避免辛辣刺激、粗纤维及产气食物，如辣椒、芹菜、豆类等。
1、流质饮食阶段术后1-2天需采用完全流质饮食，推荐米汤、过滤后的蔬菜汤或稀藕粉。这类食物不含固体残渣，能减少肠道蠕动负担。可适量添加葡萄糖粉补充能量，但需避免牛奶等易产气饮品。每次进食量控制在100-150毫升，每日分6-8次摄入，温度保持温热避免刺激。
2、半流质过渡阶段术后3-5天可过渡至半流质饮食，选择鸡蛋羹、嫩豆腐、烂面条等食物。建议将西蓝花煮熟后搅拌成泥状，搭配去皮去籽的熟苹果泥补充维生素。可少量添加橄榄油或亚麻籽油提供必需脂肪酸，但需完全避免坚果、糙米等粗颗粒食物。每日蛋白质摄入量建议达到50-60克。
3、低纤维软食阶段术后6-7天可尝试低纤维软食，如清蒸鳕鱼、鸡胸肉丸、去皮南瓜等。主食可选择白粥或软米饭，搭配胡萝卜泥等易消化蔬菜。香蕉、木瓜等低酸度水果需去皮捣碎后食用。此时仍须保持食物质地细腻，肉类需剁碎成糜状，每日膳食纤维摄入量控制在10克以下。
4、营养补充要点术后需重点补充优质蛋白促进创面修复，推荐使用分离乳清蛋白粉或鲈鱼汤。电解质方面可通过饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。维生素补充以维生素C片剂和复合B族维生素为主，但需避免含铁制剂以防刺激肠道。必要时可在医生指导下使用短肽型肠内营养制剂。
5、禁忌食物清单术后一周内严格禁止食用辣椒、花椒等刺激性调料，避免酒精、咖啡因等饮品。粗纤维蔬菜如芹菜、韭菜，以及带籽水果如草莓、火龙果需排除。易产气食物包括豆类、洋葱、碳酸饮料等也应限制。所有食物需彻底煮熟并去除坚硬部分，禁止生食或凉拌菜。
肠息肉术后饮食需遵循由稀到稠、由少到多的渐进原则，每新增一种食物应观察排便反应。术后2周内避免剧烈运动，保持每日饮水量1500-2000毫升。如出现腹痛、便血或发热需立即复诊。恢复期建议记录饮食日志，定期复查肠镜评估愈合情况。长期饮食应注意增加膳食纤维预防复发，但需在医生指导下逐步调整。
痔疮术后一周至15天的饮食应以清淡易消化、富含膳食纤维的食物为主，避免辛辣刺激及坚硬食物。主要有南瓜小米粥、蒸鸡蛋羹、香蕉、西蓝花、清蒸鱼肉等食物，有助于促进伤口愈合和预防便秘。
一、南瓜小米粥南瓜小米粥富含果胶和B族维生素，能保护胃肠黏膜并促进消化。术后早期食用可缓解排便时对创面的刺激，建议将南瓜蒸熟后与小米同煮至软烂，每日1-2次，每次200-300毫升。注意避免过烫或过量食用导致腹胀。
二、蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，有利于组织修复。制作时去蛋清膜减少胆固醇摄入，添加少量芝麻油润滑肠道。术后3-5天可逐渐增加至每日1份，搭配碎青菜补充维生素K，帮助凝血功能恢复。对鸡蛋过敏者需禁用。
三、香蕉香蕉含钾离子和可溶性膳食纤维，能调节电解质平衡并软化粪便。选择成熟香蕉每日1-2根，可碾成泥状与酸奶混合食用。糖尿病患者应控制摄入量，避免空腹食用引发胃部不适。
四、西蓝花西蓝花富含维生素C和硫化物，具有抗炎和促进胶原蛋白合成的作用。建议焯水后切碎食用，每日100-150克，搭配橄榄油帮助脂溶性维生素吸收。甲状腺功能异常者需控制十字花科蔬菜摄入量。
五、清蒸鱼肉鳕鱼或龙利鱼等白肉鱼类提供易吸收的蛋白质和Omega-3脂肪酸。术后7天后可逐步添加，去刺后清蒸食用，每周3-4次每次80-100克。痛风患者应选择低嘌呤鱼类并控制频次。
术后饮食需遵循从流质、半流质到软食的渐进原则，每日饮水1500-2000毫升。可配合温水坐浴和提肛运动促进恢复，避免久坐久站。若出现排便困难或伤口渗血，应及时复查。恢复期禁食辣椒、酒精、坚果等刺激性食物，2周后根据愈合情况逐步恢复正常饮食。
