健脾益胃膏可在正规医疗机构、药店或具备资质的线上平台购买，建议在医生指导下使用。
健脾益胃膏作为中成药制剂，购买渠道需确保药品来源合法合规。线下购买可选择医院药房或持有《药品经营许可证》的实体药店，药师会根据处方或症状提供用药指导。线上购买应认准具备互联网药品交易服务资质的平台，如国家药品监督管理局备案的官方旗舰店，购买前需核对药品批准文号、生产批号及有效期。购买时注意药品包装完整，说明书、标签信息齐全，避免选购价格异常低廉或来源不明的产品。部分三甲医院中医科可能提供院内制剂版健脾益胃膏，需凭医师处方购买。
使用健脾益胃膏期间应避免生冷油腻饮食，规律作息以配合药效发挥。若服药2周后胃肠不适症状未缓解，或出现腹胀加重、皮疹等不良反应，应立即停用并就诊。脾胃虚弱者日常可适量食用山药、小米等易消化食物，避免暴饮暴食。建议定期进行中医体质辨识，根据体质变化调整调理方案。