地蚕虫草具有补肺益肾、止咳化痰、增强免疫力的功效，常用于肺肾两虚、久咳虚喘、体虚易感等症。
1、补肺益肾
地蚕虫草归肺肾二经，能补益肺肾之气，改善肺肾两虚引起的咳嗽气短、腰膝酸软。其活性成分虫草素可调节肺泡巨噬细胞功能，对慢性支气管炎、肺纤维化有辅助改善作用。使用时可配伍黄芪、党参等补气药材增强疗效。
2、止咳化痰
地蚕虫草中的虫草酸和多糖成分能稀释痰液，缓解支气管痉挛，对虚寒型咳嗽、痰多清稀有显著效果。临床多用于哮喘缓解期、慢性阻塞性肺病，常与杏仁、紫菀等止咳药材同用。
3、调节免疫
地蚕虫草多糖可激活T淋巴细胞和自然杀伤细胞，提高血清免疫球蛋白水平，对反复呼吸道感染、术后体虚者有免疫增强作用。建议易感冒人群在秋冬季节适量服用虫草制剂预防。
4、抗疲劳
地蚕虫草能降低血乳酸含量，提高肝糖原储备，改善运动后疲劳状态。适用于长期熬夜、脑力劳动者，可配伍灵芝、西洋参等抗疲劳药材。
5、保护心脑血管
地蚕虫草中的腺苷成分能扩张冠状动脉，改善心肌供血，同时调节血脂代谢，对高血压、冠心病等心脑血管疾病有辅助防治作用。建议中老年人定期监测血压血脂情况下合理使用。
使用地蚕虫草时建议选择正规渠道产品，避免与萝卜、绿豆等解药性食物同食。阴虚火旺者慎用，感冒发热期间暂停服用。日常可搭配山药、枸杞等药食同源食材炖汤，每周食用2-3次为宜。服用期间出现口干、便秘等不适需及时停用并咨询中医师。储存时需密封防潮，避免有效成分流失。