膝盖骨质增生的症状主要有关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限、关节摩擦感等。膝盖骨质增生通常与关节退行性变、长期劳损、肥胖、遗传等因素有关。
1、关节疼痛
膝盖骨质增生早期常表现为轻度关节疼痛，多在活动后加重，休息后可缓解。疼痛多位于膝关节内侧或外侧，可能伴随局部压痛。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至影响夜间休息。疼痛可能与关节软骨磨损、骨刺刺激周围组织有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
2、关节僵硬
患者常感觉膝关节僵硬，尤其在晨起或久坐后明显，活动后可稍缓解。僵硬感可能与关节滑膜炎症、关节液分泌减少有关。随着病情发展，僵硬时间可能延长，影响日常活动。患者可进行适度关节活动，避免长时间保持同一姿势，必要时可遵医嘱进行物理治疗。
3、关节肿胀
膝关节可能出现局部肿胀，触摸有温热感。肿胀多因关节滑膜炎症反应导致关节积液增多。肿胀程度与病情严重程度相关，严重时可见明显膝关节膨隆。患者应避免剧烈运动，可遵医嘱使用艾瑞昔布片、美洛昔康片、依托考昔片等抗炎药物。
4、活动受限
随着骨质增生加重，患者可能出现膝关节屈伸活动受限，表现为下蹲困难、上下楼梯不便等。活动受限主要与骨赘形成、关节间隙变窄有关。严重时可能影响行走功能。患者可进行适度康复训练，增强膝关节周围肌肉力量，必要时可考虑关节腔注射治疗。
5、关节摩擦感
患者在活动膝关节时可能感觉到摩擦感或听到摩擦音，这与关节面不平整、软骨磨损有关。摩擦感可能伴随疼痛，尤其在负重活动时明显。患者应避免爬山、爬楼梯等加重关节负担的活动，可考虑使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等保护软骨药物。
膝盖骨质增生患者应注意控制体重，减轻关节负担；避免长时间站立或跪姿；选择低冲击运动如游泳、骑自行车等；注意膝关节保暖，避免受凉；饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物；若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗，必要时可考虑关节镜清理术或人工关节置换术等手术治疗方案。