拔牙后牙龈烂了可通过局部清洁、药物消炎、创口保护、饮食调整、及时就医等方式处理。牙龈腐烂通常由感染、口腔卫生不良、凝血异常、免疫力低下、术后护理不当等原因引起。
1、局部清洁
使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，每日重复进行3-4次，避免用力冲刷创面。软毛牙刷避开伤口区域清洁邻牙，减少食物残渣堆积。禁止使用牙签等尖锐物品触碰腐烂组织。
2、药物消炎
遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌繁殖，或涂抹盐酸米诺环素软膏控制局部感染。若伴随明显肿胀可短期口服阿莫西林克拉维酸钾片，但须严格遵循医生指导的用药周期。
3、创口保护
术后24小时内用无菌纱布轻咬止血，48小时后改用医用胶原蛋白海绵覆盖暴露的牙槽骨。避免频繁吐口水或吮吸动作，防止血凝块脱落引发干槽症。
4、饮食调整
选择常温流质食物如牛奶、米汤，2周内禁止食用辛辣、过热或坚硬食物。用健侧咀嚼减少创面刺激，每日饮水量保持1500毫升以上促进代谢。
5、及时就医
若出现剧烈疼痛、腐臭味脓液或发热超过38.5℃，需立即进行清创手术。严重骨暴露可能需植入生物膜引导组织再生，合并全身感染时需静脉注射抗生素治疗。
术后应保持每日睡眠7-8小时增强免疫力，戒烟酒至少1个月。使用冲牙器时调至最低档位，避免直接冲击创面。定期复查监测愈合进度，术后3个月内避免潜水或高空飞行等气压变化活动。出现牙龈发白、异常出血等状况时须24小时内返诊处理。