癫痫发作时应立即采取平卧、侧头、保护肢体、记录时间、避免约束等措施，并尽快联系急救人员。
癫痫发作时需迅速让患者平躺于安全环境，移除周围尖锐物品。将头部转向一侧防止唾液或呕吐物阻塞气道，不可强行撬开牙关或塞入异物。松解领口腰带等束缚物，在抽搐时轻轻扶住肢体避免撞伤但不可用力按压。记录发作开始和结束时间，若持续超过5分钟或连续发作需紧急送医。发作结束后保持侧卧位直至完全清醒，检查有无外伤并安抚情绪。
部分患者发作前可能有先兆症状如幻嗅、心悸等，此时应协助其提前卧倒。若患者处于站立状态发作，需从背后环抱其胸部缓慢放倒避免摔伤。发作期间禁止喂水喂药或试图通过按压人中终止发作。糖尿病患者发生低血糖性抽搐时需与癫痫鉴别，可尝试口服糖水。孕妇癫痫发作需额外保护腹部，儿童发热性惊厥需及时退热并观察呼吸。
癫痫患者日常应规律服药避免诱因，家属需学习急救知识并随身携带病情卡片。保持充足睡眠，避免闪光刺激、过度疲劳、情绪激动及饮酒。饮食注意营养均衡，适当补充维生素B6和镁元素。定期复诊调整药物，发作频繁者避免游泳、高空作业等危险活动。建议家庭成员参与急救培训，掌握海姆立克急救法等基础技能，家中常备急救联系方式并确保环境安全无尖锐棱角。