中医对高血压的辨证施治主要分为肝阳上亢、痰湿中阻、肝肾阴虚、气血两虚、瘀血阻络五种证型，需结合个体症状采用不同治疗方案。
1、肝阳上亢
表现为头晕目眩、面红耳赤，多因情志失调或劳累过度导致肝阳亢盛。常用天麻钩藤颗粒平肝潜阳，配合针刺太冲穴。日常需避免情绪激动，限制高盐饮食。
2、痰湿中阻
常见头重如裹、胸闷呕恶，与脾失健运相关。可选用半夏白术天麻汤加减化湿祛痰，辅以足三里艾灸。建议控制肥甘厚味摄入，适当进行八段锦锻炼。
3、肝肾阴虚
症见腰膝酸软、耳鸣健忘，多由久病耗伤阴液所致。推荐服用杞菊地黄丸滋养肝肾，配合三阴交穴位按摩。需保证充足睡眠，避免熬夜伤阴。
4、气血两虚
表现为神疲乏力、心悸气短，常见于老年患者。宜用归脾丸补益气血，配合隔姜灸关元穴。饮食可增加山药、红枣等补气食材。
5、瘀血阻络
多见舌质紫暗、刺痛固定，与血脉瘀滞有关。可使用血府逐瘀胶囊活血通络，配合刺络拔罐疗法。应注意肢体保暖，适度进行太极拳运动。
高血压患者需长期坚持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克；保持规律作息，避免过度劳累；每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳；定期监测血压并记录变化；戒烟限酒，控制体重在正常范围；保持情绪稳定，可通过冥想、书法等方式调节情志。中药调理需在专业中医师指导下进行，不可自行增减药量，服药期间出现不适及时就医。