焊电焊后眼睛疼通常由电光性眼炎引起，可通过冷敷、人工泪液、避光休息、抗生素眼药膏、就医治疗等方式缓解。
1、冷敷
用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的湿毛巾敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻角膜水肿，缓解灼痛感和流泪症状。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、人工泪液
使用玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每日4-6次。人工泪液能补充泪液润滑角膜，缓解异物感和干涩。选择不含防腐剂的单支装剂型更安全，使用前清洁双手避免二次感染。
3、避光休息
立即离开强光环境，在黑暗房间闭眼休息24-48小时。紫外线损伤的角膜上皮需要再生修复，强光刺激会加重畏光、眼睑痉挛等症状。佩戴深色墨镜可减轻外出时的光线刺激。
4、抗生素眼药膏
遵医嘱使用左氧氟沙星眼用凝胶或红霉素眼膏，每日2-3次涂抹于眼睑缘。预防继发细菌感染，促进受损角膜修复。用药前需清洁眼部分泌物，避免药膏瓶口接触眼部。
5、就医治疗
若疼痛持续超过24小时或出现视力模糊，需急诊眼科检查。医生可能使用荧光素染色评估角膜损伤程度，严重者需包扎治疗或开具镇痛药物。电焊作业时应佩戴ANSI标准防护面罩预防复发。
电焊作业后48小时内避免揉眼、游泳及长时间用眼，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进角膜修复。日常作业需使用自动变光焊接面罩，确保防护镜片遮光号符合DIN标准。出现眼睑肿胀时可抬高枕头减轻充血，同时监测是否伴随头痛、恶心等全身症状。建议焊接车间配置紧急洗眼设备，并定期进行职业安全培训。