右边牙龈突然肿了可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎、食物嵌塞等因素有关，可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。牙龈肿胀通常伴随疼痛、出血、口臭等症状，建议及时就医明确病因。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，多因牙菌斑堆积刺激牙龈红肿出血。长期口腔清洁不足、吸烟等因素可能诱发，表现为牙龈边缘充血、触碰易出血。治疗需通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液抑制细菌，严重时使用甲硝唑片控制感染。日常需减少辛辣食物摄入，使用软毛牙刷避免刺激。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎进展后的深层组织感染，可能由糖尿病、遗传等因素加重。除牙龈肿痛外，可能出现牙齿松动、牙周袋溢脓。需进行龈下刮治术清除病灶，联合盐酸米诺环素胶囊局部给药，或服用阿莫西林克拉维酸钾片抗炎。患者应定期进行牙周维护治疗，避免咬硬物。
3、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织发炎常导致单侧牙龈肿胀，多伴随张口受限和颌面部疼痛。可能与智齿萌出空间不足、细菌感染有关。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，口服头孢克洛分散片联合布洛芬缓释胶囊止痛消炎。反复发作或阻生严重者需手术拔除智齿，术后24小时内避免漱口以防出血。
4、根尖周炎
龋齿或外伤导致的牙髓坏死可能引发根尖周围组织化脓性炎症，表现为患牙叩痛、牙龈脓肿。需通过根管治疗清除坏死牙髓，配合奥硝唑胶囊控制感染。若形成瘘管或骨质破坏，可能需行根尖切除术。治疗期间避免用患侧咀嚼，定期拍摄X线片观察愈合情况。
5、食物嵌塞
牙缝残留食物残渣长期刺激可能引发局部牙龈红肿，常见于牙齿排列不齐或修复体边缘不密合。需用牙线或冲牙器彻底清洁嵌塞物，使用复方硼砂含漱液减轻炎症。反复发生者需调整牙冠或正畸治疗改善牙齿接触关系。日常进食后及时漱口，避免用牙签粗暴剔牙。
牙龈肿胀期间应保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，选择含酒精的漱口水可能加重刺激。饮食以温凉软食为主，避免过硬、过烫食物。若肿胀持续加重伴发热，可能提示感染扩散，须立即就医。长期吸烟或糖尿病患者更需定期口腔检查，预防牙龈问题复发。