左手肘关节痛可能与肌腱炎、骨关节炎、神经压迫、外伤或痛风等原因有关。通常表现为局部疼痛、活动受限、肿胀等症状，建议及时就医明确诊断。
1、肌腱炎
肌腱炎是肘关节痛的常见原因，多因重复性动作或过度使用导致肌腱劳损。患者可能出现肘部外侧或内侧疼痛，提重物或旋转前臂时加重。治疗需减少肘部活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物缓解炎症，严重者可接受局部封闭治疗。
2、骨关节炎
中老年人群可能因关节软骨退化引发骨关节炎，晨起时关节僵硬感明显，活动后稍缓解但久动又加重。X线检查可见关节间隙变窄或骨赘形成。可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合关节腔注射玻璃酸钠改善症状。
3、神经压迫
尺神经或桡神经受压可能导致肘部放射痛，常伴手指麻木或握力下降。颈椎病、肘管综合征等均可引发此类症状。神经电生理检查可确诊，轻度病例可通过营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片治疗，严重压迫需手术松解。
4、外伤
肘关节扭伤、骨折或脱位后未完全恢复可能遗留慢性疼痛，运动时关节异响或卡顿感提示可能存在游离体。急性期应制动冰敷，慢性期可进行康复训练，若存在结构性损伤可能需要关节镜手术清理。
5、痛风
高尿酸血症患者突发肘关节红肿热痛需考虑痛风发作，常在夜间发作且疼痛剧烈。血尿酸检测和关节超声有助于诊断，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片调节尿酸。
日常应避免肘部过度负重或重复性动作，注意关节保暖，适当进行握力球训练增强前臂肌肉。若疼痛持续超过两周、夜间痛醒或伴关节变形，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物，其他患者可补充富含钙质和维生素D的食物促进骨骼健康。