牙根露出来可能与牙龈萎缩、牙周炎、牙齿排列不齐、刷牙方式不当、长期咬合创伤等因素有关。牙根暴露通常表现为牙齿敏感、牙龈出血、牙齿松动等症状，建议及时就医检查。
1、牙龈萎缩
牙龈萎缩是牙根暴露的常见原因，主要由于牙周组织退化或炎症导致牙龈边缘向牙根方向退缩。长期口腔卫生不良、吸烟、年龄增长等因素可能加速牙龈萎缩。伴随症状包括牙齿对冷热敏感、牙缝增大。日常需使用软毛牙刷，避免横向用力，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助控制炎症。
2、牙周炎
牙周炎会造成牙槽骨吸收和牙龈附着丧失，使牙根逐渐暴露。该病与牙菌斑堆积、遗传因素、糖尿病等系统性疾病相关。典型症状为牙龈红肿、咀嚼无力。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏等局部药物。
3、牙齿排列不齐
错位牙齿可能因异常咬合力分布导致局部牙龈退缩。前牙拥挤或突出者更易发生，可能伴随牙齿磨耗。正畸治疗可改善牙齿排列，期间需使用正畸专用牙刷，必要时用氟化钠甘油糊剂预防根面龋。
4、刷牙方式不当
横向刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈，尤其常见于尖牙和前磨牙区。典型表现为楔状缺损合并牙龈退缩。应改用巴氏刷牙法，选择含硝酸钾的脱敏牙膏缓解症状。
5、长期咬合创伤
夜磨牙或咬合过紧可能导致个别牙齿牙龈退缩。特征性表现为牙齿松动度增加、咬合面磨耗。需佩戴咬合垫保护牙齿，严重者可进行调颌治疗，配合使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
日常应注意使用含氟牙膏配合软毛牙刷清洁牙齿，避免吸烟及过量摄入酸性食物。定期进行口腔检查，发现牙龈出血或牙齿敏感症状时及时就诊。对于已经暴露的牙根，可使用脱敏牙膏缓解症状，但根本治疗需由口腔医生根据病因制定个性化方案，必要时进行牙龈移植等手术治疗。