咽炎引起的发烧能否自愈取决于病因和病情严重程度。病毒性咽炎引起的低热通常可以自愈，细菌性咽炎或高热需及时就医治疗。咽炎可能由病毒、细菌感染或环境刺激等因素引起，建议根据症状及时就医评估。
病毒性咽炎是自限性疾病，多数由鼻病毒、腺病毒等引起，表现为咽痛、低热、咳嗽等症状。患者充分休息、多饮水、保持室内湿度，体温通常3-5天可逐渐恢复正常。适当用淡盐水漱口有助于缓解咽部不适，但需避免辛辣刺激食物。若伴随流涕、打喷嚏等感冒症状，通常提示病毒感染，自愈概率较高。
细菌性咽炎常见病原体为A组链球菌，可能出现高热、咽部化脓、淋巴结肿大等症状。这种情况通常需要抗生素治疗，单纯依靠自愈可能导致风湿热、肾炎等并发症。持续发热超过38.5度或伴有吞咽困难、呼吸急促时，提示病情较重，须就医进行血常规和咽拭子检查。儿童、老年人或免疫力低下者出现发热更应警惕，避免延误治疗。
咽炎患者出现发热时应注意监测体温变化，保持每天2000毫升以上饮水量，选择温凉流质饮食。避免吸烟、粉尘等刺激因素，使用加湿器维持50%-60%空气湿度。若发热持续3天未缓解或出现皮疹、关节痛等症状，须立即就诊。日常可通过勤洗手、戴口罩等措施预防咽炎发作，增强体质有助于减少复发。