牙床萎缩露牙根可通过调整口腔卫生习惯、使用药物缓解症状、进行牙周治疗、手术修复牙龈组织、佩戴义齿等方式治疗。牙床萎缩通常由牙周炎、长期口腔卫生不良、咬合创伤、骨质疏松、遗传等因素引起。
1、调整口腔卫生习惯
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免横向刷牙损伤牙龈。饭后用温水或生理盐水漱口，减少食物残渣堆积。定期更换牙刷，避免细菌滋生。控制吸烟、饮酒等刺激牙龈的行为。
2、使用药物缓解症状
牙龈萎缩伴随炎症时可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液等药物。这些药物能抑制牙周致病菌，减轻红肿出血症状。使用前需排除药物过敏史，孕妇及哺乳期女性应咨询医生。
3、进行牙周治疗
中重度牙周炎需接受龈下刮治术或根面平整术，清除牙结石和病变牙骨质。通过激光辅助治疗可减少牙龈出血，促进组织修复。每3-6个月进行专业洁牙，控制菌斑生物膜再生。治疗期间需配合使用抗菌漱口水。
4、手术修复牙龈组织
对于明显裸露的牙根，可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露区域。手术从腭部获取自体软组织移植到缺损部位，恢复牙龈形态和功能。术后需避免咀嚼硬物，使用氯己定含漱液预防感染。
5、佩戴义齿
多颗牙严重萎缩导致咀嚼困难时，可考虑活动义齿或种植义齿修复。活动义齿需定期调整避免压迫牙龈，种植体植入前需评估骨量是否充足。夜间需摘下义齿清洁，避免基托长期摩擦加重萎缩。
日常应增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃等，有助于胶原蛋白合成。避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为，减少咬合创伤。糖尿病患者需严格控制血糖，骨质疏松患者应补充钙和维生素D。建议每半年进行口腔检查，早期发现牙龈异常变化。